De
acordo com uma pesquisa da Universidade de Alberta (Canadá), a
tradicional tacinha de vinho que acompanha o jantar de muitos pode ser
equivalente a cerca de 30 minutos de atividade física.
Com
isso, são minimizados os efeitos do sedentarismo, ajudando a evitar que
os músculos envelheçam. Além disso, aumenta a densidade dos ossos, como
já e melhora a circulação do sangue.
O responsável por isso é o
resveratrol, componente do vinho que também traz vários outros
benefícios já conhecidos, como ajudar na prevenção do mal de Alzheimer.
Mas, claro, essa substância não substitui os exercícios físicos; ela
apenas é uma auxiliar no processo. Um estilo de vida saudável combinado
com o consumo adequado de vinho é perfeito!
Com isso, são minimizados os efeitos do sedentarismo, ajudando a evitar que os músculos envelheçam. Além disso, aumenta a densidade dos ossos, como já e melhora a circulação do sangue.
O responsável por isso é o resveratrol, componente do vinho que também traz vários outros benefícios já conhecidos, como ajudar na prevenção do mal de Alzheimer.
Mas, claro, essa substância não substitui os exercícios físicos; ela apenas é uma auxiliar no processo. Um estilo de vida saudável combinado com o consumo adequado de vinho é perfeito!
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